体重計だけでは見えない健康リスクを可視化する「 InBody 」

今回は当院のダイエット外来で称している 体組成計 InBody について少しお話させて下さい。

「体重さえ減れば健康になれる」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。

でも実は、数値以上に大切なのが「体の中身（筋肉と脂肪のバランス）」です。

当院では、高精度な体組成計 InBody を使用し、以下の項目を測定します。

• 脂肪量と筋肉量のバランス
• 部位別の筋肉発達度
• 内臓脂肪レベル

ダイエットで最も避けたいのは、脂肪と一緒に「筋肉」も落ちてしまうこと。筋肉が減ると代謝が下がり、かえって太りやすい体になってしまいます。

InBody のデータを元に、「ただ痩せる」のではなく、将来の健康を見据えた「質の高いダイエット」を始めませんか？

健康診断の結果が気になる方なども、ぜひ一度ご相談ください。